El golf es un deporte de ocio muy saludable. Mientras disfruta plenamente del sol y el oxígeno, también puede lograr el propósito de la aptitud física y el desarrollo saludable. Como deporte elegante de un caballero, cada vez más mujeres se han convertido en seguidores, porque el golf no solo puede lograr la coordinación de su propio cuerpo, sino también lograr el propósito del autocultivo y ganar más. Entonces, ¿qué debemos hacer para minimizar el daño de los rayos UV cuando hacemos golf al aire libre en este caluroso día de verano?
Protección solar antes y después del partido.
En el verano anterior al estadio, el cuerpo, las manos y los pies primero deben usar protector solar, luego ponerse un traje largo de manga larga y pantalones delgados de bola alta, si el traje de bola alta es de cuello alto, es mejor, y finalmente en la cara alta El coeficiente de crema de protección solar, base de protección solar y protector solar, y usar un sombrero alto con un sombrero grande, el próximo juego si el sol está soleado, o al mediodía, es mejor usar un UV Paraguas para cubrir. En el proceso de juego, es mejor que las golfistas agreguen protector solar cada nueve hoyos.
Protección solar después de que la pelota haya terminado.
Después de jugar al golf, todos recuerdan cuidar el sol. En primer lugar, debe usar un masaje facial y agua fría para masajear suavemente la cara. Nunca use una limpieza facial o una toalla. La toalla solo se usa para absorber las gotas de agua en la cara. Además, no haga inmediatamente SPA, sauna, aguas termales y en el horno después de que la bola haya terminado, acelerará el envejecimiento y la aspereza del capilar. Después de jugar la pelota, la cara debe estar fría y fría. Finalmente, frote el antioxidante hidratante blanqueador de vitamina C con fórmula antioxidante, regrese a casa por la noche y luego agregue ácido de vitamina A, vitamina A, ácido de frutas, etc. para nutrir y reparar.
El golf regular puede expandir el círculo de comunicación, expandir el conocimiento y tener más confianza. Pero jugar al golf es una actividad técnica. Muchos pequeños detalles necesitan atención. Es más importante encontrar un entrenador de golf profesional para el entrenamiento. El efecto del aprendizaje será más efectivo.
También es necesario elegir una buena bolsa de golf cuando desea protegerse de la protección solar.
