Los científicos han descubierto que hay una habilidad de "ojo silencioso" que permite a las personas mantenerse enfocadas en condiciones de alta presión. Esta habilidad permite al atleta eliminar la interferencia y evitar los errores bajo alta presión mientras juega mejor.
El profesor Sam Wain de la Universidad de Exeter en el Reino Unido explicó: "El sistema de movimiento humano es fugaz cuando recibe información visual, pero los buenos atletas pueden encontrar maneras de optimizar esta información y hacer que dure más tiempo. Hacen los movimientos más precisos".
El profesor Joan Wicks de la Universidad de Calgary en Canadá es el defensor de este concepto. Ella es una golfista que necesita soportar mucha presión en un juego. Ella equipa a algunos golfistas profesionales con un dispositivo. Puede monitorear con precisión sus movimientos oculares cuando los jugadores golpean la pelota.
Vickers descubrió que cuanto mayor sea el nivel del jugador, más larga y estable será la mirada de la pelota antes de golpear la pelota y golpear la pelota. Por el contrario, la atención de los principiantes tiende a cambiar a otras áreas del campo, y cada vez que miran la pelota, el tiempo es más corto.
Ya sea baloncesto, voleibol o tiro con arco, el tiempo promedio para que un maestro mire fijamente en un momento crítico es 62% más largo que un principiante. En otras palabras, los verdaderos maestros del deporte ralentizarán el pensamiento en momentos críticos.
Y los "ojos silenciosos" también se pueden aprender a través del entrenamiento. Vickers tenía un dispositivo de seguimiento de globos oculares para un equipo de baloncesto universitario, de modo que los jugadores practicaron conscientemente su mirada durante la práctica de tiro libre. En las dos temporadas siguientes, el rendimiento general del equipo de baloncesto aumentó un 22%. Al final de la segunda temporada, la tasa de tiro del equipo incluso superó el promedio de la NBA.
Una buena bolsa de golf también es esencial si quieres jugar pelotas de golf de alta calidad.
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